Posts tagged: здоровье

Маленький секрет здорового позвоночника

By , 06.06.2013

Сидите прямоБыло бы вам в принципе интересно узнать еще один маленький секрет здорового позвоночника?  Повсеместная компьютеризация «подсадила»  народ на стулья. Длительная сидячая работа за компьютером приводит к очень неприятным ощущениям, из-за чего сядешь то боком, то сдвинешься  на край стула, то приходится какое-то время стоять на ногах или на коленках на подложенной подушке. Continue reading 'Маленький секрет здорового позвоночника'»

Здоровье вашего позвоночника

By , 22.12.2012

Здоровье вашего позвоночникаО здоровье позвоночника, как об основном факторе здоровья человека сказано и написано  много. Я с детства была очень гибкая, встать на мостик для меня было пустяковым делом, причем я вставала на мостик, делая наклон назад и мягко опускаясь на руки. Куда же эта моя гибкость делась? Continue reading 'Здоровье вашего позвоночника'»

Cекрет вашей молодости из Китая

By , 06.06.2012

Секрет вашей молодостиУзнайте секрет вашей молодости. Каждому веку соответствует свой особый образ жизни. В двадцать первый век вошел КОМПЬЮТЕР и для тысяч и миллионов людей стал повседневным сидячий образ жизни. Это касается и меня. Увлекательная и творческая работа за компьютером настолько захватывает, что все внимание направлено на экран монитора и клавиатуру. Вот так и происходит застой крови в области таза, онемению ног, ослаблению мышц спины.
Мышцы живота и спины ослаблены, это приводит к ухудшению кровообращения, и появлению целого букета проблем со здоровьем. Continue reading 'Cекрет вашей молодости из Китая'»

Выпил рюмку, выпил две…

By , 18.10.2011

Вы когда нибудь задумывались о власти идей над человечеством? Может ли одна маленькая идея привести к вырождению  целой страны?

«Выпил рюмку, выпил две, зашумело в голове…»
«Наливай, крадется в двери Новый Год…»
«Мы пьем до дна за тех, кто в море…»

Continue reading 'Выпил рюмку, выпил две…'»

Здоровье, питание, добавки

By , 25.09.2011

Темы этого сайта —  здоровье человека,   здоровье и питание, витамины для здоровья, добавки для здоровья.
Этот сайт – мой посильный вклад в распространении знаний о способах поддерживать здоровье. Я не являюсь ни врачом, ни специалистом в области биодобавок. Однако, мой личный интерес к витаминам и минеральным веществам появился после прохождения программы очищения. Уж слишком явными и заметными и для меня и для моего ближайшего окружения были изменения в моем состоянии здоровья, энергичности, готовности действовать и жизненной активности. Для меня правдой является то, в чем я убедилась сама.

Вот основные факторы имеющие влияние на здоровье человека -  здоровье и питание, витамины для здоровья, добавки для здоровья. И мы можем контролировать все три фактора. Питательные вещества обеспечивают работу всех систем и органов, рост клеток, надлежащий уровень энергии.

Готовим баклажаны на зиму

By , 02.09.2011

Готовим баклажаны на зиму

Баклажаны на зимуСчитаю ценным и полезным для здоровья , что заготавливая баклажаны на зиму по этому рецепту ничего не надо жарить. Когда мне впервые показали рецепт баклажанов на зиму, я пришла в недоумение, как сочетаются баклажаны и сахар! А когда попробовала, была удивлена вкусом этого блюда.  Continue reading 'Готовим баклажаны на зиму'»

Салат из свежих овощей

By , 24.08.2011

Салат из свежих овощей

О пользе свежих овощей, да еще, и если они со своей грядки, знают все.  Помидоры содержат такие витамины, как A, B2, B6, K, PP, E и др. А также они содержат ликопен — антиоксидант, который помогает при различных заболеваниях. А в огурцах содержится белок, клетчатка, витамины (В1, В2, С). В перце много витамина С, даже больше, чем в лимоне и черной смородине. А уж о пользе лука и чеснока знают все!
Поэтому в летнюю, и осеннюю пору я почти каждый день готовлю такой вот полезный салат. Попробуйте и будьте здоровы!!! Continue reading 'Салат из свежих овощей'»

Надо бросать курить

By , 23.08.2011

Надо бросать курить

IMG_6537

Каждый хоть раз в жизни попробовал курить. Мой опыт первого знакомства с курением (в 14 лет я попробовала курить папиросы Казбек) оказался очень неприятным — мне стало плохо!

К моменту, когда я вышла замуж, мой муж уже курил лет пятнадцать. И еще курил 30 лет. Итого 45 лет — не хило! Сколько же вредных веществ в его организме! А сколько денег затрачено на сигареты! Continue reading 'Надо бросать курить'»

Салат из капусты с горошком

By , 04.08.2011

Салат из капусты с горошком

Летом, в жару не хочется есть тяжелую пищу. Поэтому я часто готовлю легкие летние салаты из свежих овощей. К тому же в них полно витаминов. Сегодня у меня салат со свежей капустой и зеленым горошком. Вот рецепт: Continue reading 'Салат из капусты с горошком'»

Рагу с баклажанами

By , 01.08.2011

Рагу с баклажанами

Рагу с баклажанамиУ нас на даче стали появляться баклажаны и помидоры. Думала я, что же приготовить из этих замечательных овощей. Муж предложил приготовить рагу с баклажанами  и мясом. Мы взяли мясо курицы. Continue reading 'Рагу с баклажанами'»

Panorama Theme by Themocracy