Posts tagged: аминокислоты

Заказ с доставкой на дом

By , 15.01.2014

Заказ с доставкой на дом. Качественно, дешево, с доставкой на дом. Cделайте ваш выбор: Iherb.com или  Wer.ru.

Интернет магазин iHerb работает с производителями товаров для здоровья в США, а интернет аптека Wer.ru также и с российскими производителями.

Continue reading 'Заказ с доставкой на дом'»

Аминокислота глицин

By , 24.09.2011

ГлицинГлицин относится к простым аминокислотам. И как строительный элемент,  аминокислота глицин служит исходным веществом для синтеза других аминокислот и донором аминогруппы при синтезе гемоглобина и других веществ. Continue reading 'Аминокислота глицин'»

Фасолевый суп с гренками

By , 11.08.2011

Фасолевый суп с гренками

Давненько я не готовила фасолевый суп с курицей и гренками! А ведь в моей семье его очень любят. Фасоль содержит большое количество белка, который близок к белку животных. К тому же, фасоль содержит необходимые нам аминокислоты: триптофан, лизин, аргинин. А также витамины группы B, витамин Е и С. Получается и вкусно, и очень полезно! Делюсь рецептом: Continue reading 'Фасолевый суп с гренками'»

Пицца Италия кон полло

By , 05.08.2011

Пицца Италия кон полло

Сегодня я расскажу, как сделать пиццу Италия кон полло.  Попробовала сама в первый раз, получилось очень даже замечательно! В этом замечательном блюде содержатся аминокислотылецитин, фитанциды, витаминыжирыуглеводы. Итак, мы имеем целый букет полезных питательных веществ. Будьте здоровы!

Continue reading 'Пицца Италия кон полло'»

Щи сборные

By , 23.06.2011

Щи сборные

Щи сборныеСегодня приготовим щи сборные, это значит в наших щах применим и квашенную капусту, и щавель и ботву свеклы. Continue reading 'Щи сборные'»

Аспарагиновая аминокислота

By , 12.06.2011

Синтез аспарагиновой кислоты происходит из аспарагина. Ее основная функция состоит в синтезе ДНК и РНК, основных носителей генной информации.

Continue reading 'Аспарагиновая аминокислота'»

Глютаминовая кислота

By , 11.06.2011

Четверть всех аминокислот в организме составляет глютаминовая кислота. Она является основным строительным материалом для синтеза всех заменимых аминокислот и даже для синтеза двух незаменимых аминокислот – аргинина и гистидина. Она является основным «диспетчером» азота, а именно контролирует избыток аммиака, тормозящего мозговые процессы. Чем отличаются глютамин и глютаминовая кислота?

Continue reading 'Глютаминовая кислота'»

Витамин В13

By , 11.05.2011

Знакомьтесь: витамин В13 — оротовая кислота. Она  была открыта в 1905 году. Оротовая кислота представляет собой кристаллический белый порошок.

Витамин В13 — оротовая кислота оказывает положительное воздействие на работу сердца, оказывает стимулирующее влияние на синтез белка, улучшает работу печени, ускоряет восстановление печеночных клеток,  участвует в синтезе аминокислоты метионина, в метаболизме пантотеновой, фолиевой кислоты и витамина В12.
Continue reading 'Витамин В13'»

Белки и аминокислоты

By , 07.05.2011

Аминокислоты – строительные элементы белков.
Всего известно 22 аминокислоты. Восемь из них являются незаменимыми, так как они не могут быть образованы в организме человека и должны быть получены с пищей или добавками. Девятая аминокислота — гистидин — считается незаменимой только для младенцев и детей.

Заменимые аминокислоты: 

Аланин
Аргинин
Аспарагиновая  кислота 

 

Глицин
Глицин

Глютаминовая кислота

Орнитин
Пролин
Серин

Тирозин
 Цистеин

 Цистеин

Незаменимые аминокислоты: 

В рационе человека и всех животных белок является самым жизненно необходимым. Но нужен не сам белок, а аминокислоты, из которых он построен. При недостатке какой-либо незаменимой аминокислоты, или при ее отсутствии пропорционально понижается эффективность всех остальных аминокислот. Аминокислоты образуют тысячи различных белков, будучи связанными при помощи азота. Они являются не только элементами, из которых образуются белки, но и конечными продуктами переваривания белков. В отсутствии витаминов и минералов белки расщепляются на аминокислоты гораздо хуже и не усваиваются организмом.
Чтобы организм эффективно использовал и синтезировал белок, необходимо присутствие всех незаменимых аминокислот в нужном соотношении. Непродолжительное отсутствие какой-либо одной незаменимой аминокислоты отрицательно отражается на синтезе белка. Отсутствие или уменьшение количества любой незаменимой аминокислоты соответственно уменьшает эффективность всех остальных.

Валин
Гистидин

Лизин

Метионин
Фенилаланин
Треонин
Триптофан
Изолейцин

Лейцин

 

Аминокислотные добавки:

Аминокислоты входят в состав сбалансированных добавок, так как было замечено, что многие из них имеют отношение к укреплению здоровья, улучшению иммунной системы и уменьшению зависимости от сильнодействующих лекарств и наркотиков. Рекомендуется во время приема аминокислотных добавок так же употреблять и основные витамины, участвующие в их метаболизме, такие как витамины В6, В12 и В3. Для синтеза белка необходимо сбалансированное соотношение незаменимых и заменимых аминокислот. Лизина в два раза больше метионина, в три раза больше триптофана и т.д. Вам нужна формула, созданная по образцу природных белков, чтобы вы получили требуемый терапевтический эффект. Не принимайте никакие добавки вместо еды или в очень больших количествах без рекомендации врача. Держите их в недоступном для детей месте.

Потребность в белках

By , 05.05.2011

Несмотря на то, что все белки образуются из одних и тех же 22 аминокислот, они очень отличаются друг от друга, выполняют различные функции в различных частях организма.

Существует два основных типа белка — полноценные и неполноценные белки.
Полноценными белками обеспечивается баланс восьми незаменимых аминокислот. Они встречаются в продуктах животного происхождения, таких как морепродукты, яйца, мясо, птица, молоко и сыр.
Continue reading 'Потребность в белках'»

Panorama Theme by Themocracy