Селен

By , 14.04.2011

Селен и молодостьСелен, наряду с витамином А, витамином С и витамином Е является антиоксидантом. Они предупреждают и замедляют старение и отвердение тканей из-за окисления.

Два веселых друга – селен и витамин Е лучше действуют в паре, вместе они эффективнее, чем сумма равных частей.

Почти половина запаса селена в организме мужчины содержится в яичках и часть в семенных канатиках, прилегающих к предстательной железе. Также селен теряется со спермой. Вывод – мужчинам необходимо поддерживать оптимальный уровень селена в организме.

Измеряется в микрограммах (мкг)

Обычная суточная норма приема селена составляет от 50 до 100мкг. Не рекомендуется превышать ежедневный прием селена больше 200 мкг.

СеленСелен полезен для обеспечения юношеской эластичности в тканях организма, он устраняет горячие приливы и недомогания во время менопаузы, велика роль селена в лечении и предупреждении перхоти. Возможно, нейтрализует некоторые канцерогены, таким образом защищая организм от некоторых злокачественных образований.

Недостаток селена в организме может вызвать преждевременную потерю жизнестойкости.

Выпускается в дозах от 25 до 50 мкг. Препараты селена хороши в сочетании с витамином Е и другими антиоксидантами.

Содержится селен в следующих продуктах:
Завязи пшеницы, отрубях, тунце, луке, помидорах, капусте брокколи, чесноке. Прием селена более 5 мг/кг может быть токсичным.

Купить Селен можно  в интернет магазине компании iHerb. Ваш заказ будет доставлен в ваше почтовое отделение, вы получите извещение о посылке, придете с ним на почту и получите заказ. Это очень удобно. Компания предлагает три варианта оплаты доставки. Я использую самую дешевую — $4. Срок доставки две недели.

Селен iHerbКликните на картинку слева и вы окажетесь на страничке интернет магазина iHerb, на которой вы можете получить полную информацию об этом продукте и добавить его в вашу корзину.

Инструкцию по  оформлению заказа смотрите здесь. Для получения 10% скидки на первый заказ используйте код скидки jgw491.

Leave a Reply

Panorama Theme by Themocracy