Как лечить остеохондроз

By , 14.02.2014

Ну, вот, опять заболела поясница. Иногда болит голова, иногда кружится. Оказалось — виной этому остеохондроз. Передо мной встал вопрос — как лечить остеохондроз. В век интернета и информации мы забываем обращать внимание на собственное здоровье. Мы следим за новостями происшествий, за звездами шоу бизнеса и политики. Мы смотрим телевизор или слушаем радио в машине, и забываем самое главное – прислушиваться к себе и обращать внимание на сигналы своего организма. А ведь он у нас один, и всегда нуждается в помощи и заботе.

Любое нарушение своего здоровья мы сразу пытаемся заглушить лекарствами и живем надеждой, что со временем само пройдет. Иногда и вправду проходит, а иногда происходит углубление процесса и переход его в хроническую стадию. Легче надеяться на лекарства и врачей, а ведь мы сами обладаем силой и всегда можем помочь себе.

Любой сигнал организма информирует нас о каком-либо повреждении или нарушении функции какого-либо органа. Если мы не обращаем на него внимания, то сигнал переходит в заболевание. И тогда мы начинаем задумываться о необходимости лечения, обращаемся к врачу и получаем рекомендации.

Что же делать с таким состоянием как остеохондроз позвоночника? Многие люди не знают к какому специалисту надо обращаться. Это неудивительно, так как остеохондроз – это не заболевание, это состояние позвоночника, к которому привело бездействие и равнодушие человека к самому себе.

А еще многие из нас не знают конкретных проявлений остеохондроза, считая, что без него в современных условиях никак не обойтись и относятся к нему, как к норме. Точно такое же отношение формируется и к головной боли, к хрусту в спине, боли в пояснице и шее, «затеканию» шеи при длительной сидячей работе. Кажется, что это неизбежно и неизлечимо. Однако это вовсе не так.

Есть очень эффективные и проверенные методы, которые можно использовать самостоятельно и без помощи других людей. Самое главное – они доступны каждому и просты в использовании. Я хочу поделиться этой важной информацией с Вами.

Итак, за счет чего же развивается остеохондроз? Почему такие проявления, как боль в шее и пояснице, скованность движений в спине, головная боль, подъем артериального давления, онемение по ходу нервов на руке или ноге, можно отнести к остеохондрозу?

Потому что в основе его развития лежат две причины:

  1. Поврежденные межпозвонковые диски, выполняющие функцию амортизаторов и своеобразных прокладок между позвонками
  2. Спазмированные мышцы, окружающие позвоночник.

Наша с Вами задача – воздействовать на обе причины. Я предлагаю пять основных методов без использования лекарств:

  1. Двигательный стереотип
  2. Ортопедическая бытовая поддержка
  3. Тракционная терапия
  4. Самомассаж
  5. Лечебные комплексы упражнений, адаптированные для каждого периода и вида остеохондроза.

Все способы надо использовать самостоятельно, так как только Вы сами сможете поддерживать свой позвоночник здоровым.

В рамках этой статьи невозможно познакомить Вас подробно с каждым из этих методов, поэтому предлагаю Вам изучить БЕСПЛАТНЫЙ курс «Пять проверенных принципов успешного лечения остеохондроза»

В этом курсе дано объяснение лечебного действия каждого из этих методов и даны практические рекомендации в их использовании. В этом курсе вы получите ответ на вопрос — как лечить остеохондроз.

Нажмите сюда, чтобы получить мой бесплатный курс.

Будьте здоровы!

 

Leave a Reply

Panorama Theme by Themocracy