Хлор

By , 02.05.2011

Хлор регулирует кислотно-щелочной баланс крови

Хлор регулирует кислотно-щелочной баланс крови

Xлор микроэлемент, постоянно присутствующий в  тканях растений и животных, один из биогенных элементов. Действует в виде соединений с калием и натрием. Он способствует удержанию воды в тканях, поэтому важен для водно-солевого обмена, способствует выведению шлаков из организма, улучшает функцию печени. В организме хлор создает осмотическое давление в плазме крови, лимфы, спинномозговой жидкости и некоторых тканях.  Помогает пищеварению. Помогает вам оставаться гибкими.

Хлор регулирует кислотно-щелочной баланс в организме путём распределения хлора между кровью и другими тканями. Xлор положительно влияет на поглощение корнями кислорода, необходим для образования кислорода в процессе фотосинтеза.

Чем опасен хлор:
Он раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей. При вдыхании средних и низких концентраций хлора отмечаются стеснение и боль в груди, сухой кашель, учащённое дыхание, резь в глазах, слезотечение, повышение содержания лейкоцитов в крови, температуры тела и т. п. Предельно допустимая концентрация хлора в воздухе производств, помещений 1 мг/м3. Производство хлора, хлорной извести и других хлорсодержащих соединений относится к производствам с вредными условиями труда.

Дефицит хлора может привести к выпадению волос и зубов.

Суточная потребность взрослого человека в хлоре,  от 2 до 4 г покрывается за счёт пищевых продуктов. С пищей хлор поступает обычно в избытке в виде хлорида натрия и хлорида калия.
Богаты хлором мясные и молочные продукты, оливы,хлеб, пищевая соль, келп.

 

Хлор содержится в большинстве полиминеральных препаратов, но хлорированная вода разрушает витамин Е. Тем, кто пьет хлорированную воду, рекомендуется пить йогурт — хороший способ возместить потери кишечных бактерий, которые погибают от воздействия хлора.

 

 

 

One Response to “Хлор”

  1. [...] вещества: йод, магний, кальций, сера, фосфор, хлор, железо, медь, натрий, цинк, калий, марганец. К тому же [...]

Leave a Reply

Panorama Theme by Themocracy