Category: Позвоночник

Комфортное лечение позвоночника в домашних условиях

By , 27.04.2014

Одна моя знакомая рассказала мне о комфортном лечении позвоночника и профилактике остеохондроза на кроватях-массажерах Seragem. Даже дала мне рекламный буклетик этой фирмы. Позже я узнала, что уже выпущены и применяются усовершенствованные кровати-массажеры фирмы Best House. Continue reading 'Комфортное лечение позвоночника в домашних условиях'»

Как лечить остеохондроз

By , 14.02.2014

Ну, вот, опять заболела поясница. Иногда болит голова, иногда кружится. Оказалось — виной этому остеохондроз. Передо мной встал вопрос — как лечить остеохондроз. В век интернета и информации мы забываем обращать внимание на собственное здоровье. Мы следим за новостями происшествий, за звездами шоу бизнеса и политики. Мы смотрим телевизор или слушаем радио в машине, и забываем самое главное – прислушиваться к себе и обращать внимание на сигналы своего организма. А ведь он у нас один, и всегда нуждается в помощи и заботе. Continue reading 'Как лечить остеохондроз'»

Маленький секрет здорового позвоночника

By , 06.06.2013

Сидите прямоБыло бы вам в принципе интересно узнать еще один маленький секрет здорового позвоночника?  Повсеместная компьютеризация «подсадила»  народ на стулья. Длительная сидячая работа за компьютером приводит к очень неприятным ощущениям, из-за чего сядешь то боком, то сдвинешься  на край стула, то приходится какое-то время стоять на ногах или на коленках на подложенной подушке. Continue reading 'Маленький секрет здорового позвоночника'»

Расслабление мышц шеи

By , 22.12.2012

Ну вот, дожилась! В голове стучит пульс. Полезла в интернет и нашла, что это может быть вызвано остеохондрозом шейного отдела позвоночника. И тут я вспомнила, что с помощью упражнений в прошлом году мне удалось избавиться от проблемы с поясницей. Ага, значит должны быть упражнения и для шейного отдела позвоночника, а направлены эти упражнения на расслабление мышц шеи. Поискала видео на YouTube, нашла, применила, почувствовала облегчение (пульс прекратился после  первого выполнения комплекса упражнений по расслаблению мышц шеи). Размещаю для вас, мои посетители, этот простой, доступный и эффективный комплекс упражнений.  Посмотрите, попробуйте его сделать, запомните и применяйте хотя бы один раз в день. Этот комплекс упражнений, направленный на расслабление мышц шеи, можно делать на работе, перед телевизором, на природе. Будьте здоровы, ведь здоровье — в ваших руках!
Continue reading 'Расслабление мышц шеи'»

Шейный остеохондроз

By , 22.12.2012

При шейном остеохондрозе могут быть нарушены функции многих органов. Предлагаю вам познакомиться с упражнениями при шейном остехондрозе

Continue reading 'Шейный остеохондроз'»

Panorama Theme by Themocracy