Category: Жиры

Завтрак от Shiva Bom

By , 01.06.2013

Не могу удержаться и не разместить на своем сайте такую полезную информацию — завтрак от Shiva Bom. Смотрите видео о приготовлении простого завтрака из овсяных хлопьев. О пользе овсяных хлопьев я знала давно, какое-то время употребляла так называемый салат красоты. Continue reading 'Завтрак от Shiva Bom'»

Холестерин

By , 19.05.2011


В последнее время многие люди относятся к жирам с предвзятым мнением, что все жиры вредны. Это мнение ошибочное. Жиры обладают как положительными, так и отрицательными качествами. Больше всего клеймят холестерин. Так чем опасен холестерин? Все знают, что много холестерина опасно для здоровья, так как приводит к атеросклерозу и сердечным приступам, а вот о его важности для здоровья человека мало кто  знает. Две трети всего холестерина в организме вырабатывается печенью или кишечником. Также он присутствует в мозге, в оболочках нервных волокон и в надпочечниках.
Continue reading 'Холестерин'»

Лецитин.

By , 17.05.2011

Не секрет, что более успешными являются люди с хорошей соображалкой. Помимо мыслительной деятельности на эту способность оказывает влияние и состояние клеток мозга. Лецитин является самой важной структурной составляющей клеток мозга. Около 30% мозга состоит из лецитина. Одна третья часть мозговых защитных и изолирующих тканей, которые окружают головной и спинной мозг состоит из лецитина. 50% клеток печени состоит из лецитина.

Continue reading 'Лецитин.'»

Panorama Theme by Themocracy