Аргинин

By , 23.04.2011

АргининВсе мы были маленькими и все мы выросли. За рост организма отвечает гормон роста, который вырабатывается в гипофизе.  Для нормального функционирования гипофиза очень важна аминокислота аргинин.  Аргинин секретируется в гипофизе во время сна, при физических нагрузках и при ограниченном приеме пищи. Наряду с орнитином и фенилаланином аргинин требуется для синтеза и высвобождения гормона роста гипофиза. Поскольку семенная жидкость на 80% состоит из такого белкового строительного материала как аргинин, то его дефицит грозит мужчинам бесплодием.

Аргинин увеличивает количественное содержание сперматозоидов в сперме у мужчин, улучшает иммунитет и заживление ран, содействует сжиганию накоплений жира и повышает мышечный тонус.

Аргинин содержится в орехах, попкорне,  желатиновых десертах, шоколаде, коричневом рисе, овсяной крупе, изюме, семечках подсолнуха и кунжута, хлебе из непросеянной муки и во всех продукты, богатые белком.

Аргинин надо принимать натощак (с водой или соком) по 2 грамма (2.000 мг) непосредственно перед сном.

Во избежание гигантизма запрещено давать аргинин детям в период усиленного роста, а также при шизофрении. Его добавки и пища, богатая аргинином, вредна при герпесе. Не рекомендуется принимать Дозы свыше 20 — 30 грамм в день могут вызвать утолщение суставов и изменения в костной ткани.

Так как после 30 лет почти полностью прекращается выработка аргинина гипофизом, то он предназначен для взрослых. Огрубение и утолщение кожи означает, что вы принимаете слишком много аргинина, но эти явления обратимы. Просто уменьшите прием. Любая травма  тела увеличивает необходимость в аргининовых продуктах.

Аргинин стал модным потому, что помогает сжигать жир и превращает его в энергию и мышцы. Повышает иммунитет, помогает при заживлении ран и восстановлении тканей. Отвечает за здоровье соединительной ткани, сухожилий и связок. Увеличивает выработку белка для роста мышц. Уменьшает уровень мочевины в крови и моче.

Чтобы запустить ночное выделение гормона роста требуется не только аргинин, но его содружество с аминокислотами орнитин, триптофан, глицин и тирозин,  а также с витаминами С, В6, В3, цинком, кальцием, магнием и калием. Наибольшая выработка гормона роста наступает через полтора часа после того, как мы засыпаем. К  50 годам производство гормона роста практически полностью прекращается, и тогда к вам на помощь придут аминокислоты и витамины, которые стимулируют выделение гормона роста. Его продукцию вполне реально восстановить до уровня молодого человека.

Орнитин и аргинин — самые популярные из всех аминокислотных добавок потому, что они способствуют похудению и улучшению формы тела во сне.

Купить витамин E можно  в интернет магазине компании iHerb. Ваш заказ будет доставлен в ваше почтовое отделение, вы получите извещение о посылке, придете с ним на почту и получите заказ. Это очень удобно. Компания предлагает три варианта оплаты доставки. Я использую самую дешевую — $4. Срок доставки две недели.

Аргинин iHerbКликните на картинку слева и вы окажетесь на страничке интернет магазина iHerb, на которой вы можете получить полную информацию об этом продукте и добавить его в вашу корзину.

Инструкцию по  оформлению заказа смотрите здесь. Для получения 10% скидки на первый заказ используйте код скидки jgw491.

 

 

Leave a Reply

Panorama Theme by Themocracy